Så där ja :) Nu tar jag en paus i tvättvikandet och slänger ur mig ett inlägg istället ;) Tycker jag hållit uppe frekvensen rätt bra den här veckan ;) Annat blir det när jag börjar jobba!!
Nåväl, "lilla I" slog till med feber igår kväll och inatt. Vet inte om det är nån förkylning på gång.
Idag är detoxkuren över! Hur har det gått kanske ni undrar? Jovars, bättre än sist. Då hade jag sprängande migrän i dagarna 4 innan det vände. Nu har jag inte haft huvudvärk en enda dag. Men denna gång behöll vi morgonkoppen kaffe, sist tog jag bort det helt + att jag då pimplade runt 5 koppar om dagen!! Det gör jag inte nu. Dag 3 small det till med seg hjärna och sötsug!! Dag 4 likadant. Men sen släppte det igen.
Det har varit god mat, ny mat, annorlunda tillbehör hela veckan och både vi och barnen har hittat nya saker som vi gillar matmässigt. Så vad har vi/jag lärt oss/mig av detta? Framför allt är det hur pass OFTA man/jag, bara under 1 enda vecka, har fått tacka nej till sötsaker och fika. Hur ofta jag kommit på mig själv med handen i godispåsen, flingpaketet, bland smörgåsarna. Allt detta småätande! Nu har det varit tydliga måltider och mellanmål och inget onödigt däremellan. Dessutom inga onödiga kolhydrater. Tror inte det är farligt med kolhydrater, men säkert överkonsumerar vi dessa.
Jag/vi känner mig/oss piggare och anar visst viktnedgång/midjemåttsskillnad även om vi inte strävat efter detta. Intressant har det varit att se hur pass beroende man är av saker och ting i sin kost som kanske inte alltid är helt bra för en. Och hur god blir inte den där koppen kaffe om du bara dricker 1? Vi har sagt ja till 2 nu. Man njuter ju verkligen!! Vi har också sagt ja till lyx på helgen. Efterrätt :) Då kanske det blir lättare att äta bra i veckan om man vet att det kommer guldkant till helgen :)
Ikväll hägrar en underbar middag med lövbiffsrullader, rödbetor med chevréost och hemmagjord creme brulee. Mums! Allt med ett gott rött vin till :)
NOTERA!! Jag har dock INTE märkt av någon förbättring av min krångliga mage trots detox eller godigförbud :/ Lite synd...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar