Jaa ni... jag hade ju tänkt komma igång med min träning nu så här snart 4 månader efter "lilla I":s ankomst. Jag har ju inte kunnat träna/promenera alls under hela graviditeten pgr olika krämpor och foglossning. Ja, inte för att jag tränade så väldans mycket innan heller men... Jag promenerade rätt flitigt iaf. Hur som helst! Nu när alla barn som denna familj ska ha är födda, så tänkte jag att det väl vore bra att komma i hyffsad form. För att orka med, för att det är härligt att röra på sig och jag har saknat det, för att palla mitt jobb sen när det är dags för jobba igen osv osv. Skälen är många.
Laddad till tusen, nu när lillfia går med på att ligga i vagnen en stund, har jag gått några härligt sköna promenader. Dock insåg jag ganska snabbt efteråt att min kropp INTE ALLS var redo för detta! Ont i knäna, foglossningen kom tillbaks a la light, mm. Det märktes när "lilla I" låg i magen att det inte var första gången jag var gravid och det märks tydligen nu efteråt också. Kanske att jag dessutom passerat 30-strecket kan ha ett litet finger med i spelet...? Jag läste på 1177 att foglossning kan hålla i sig/kännas av upp till 1 år efter födseln. Spännande... :/ Så det blev till att dra i handbromsen innan jag ens hade kommit igång. Nu blir det tillbaks till 30 minuterspromenader i lagom tempo tills jag byggt upp nån slags grund.
Det är inte som förr hörni ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar